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警惕十個喝水壞習(xí)慣 飲水機不清洗有隱患“你會喝水嗎？”這件每天都在做的事情，你卻未必做得正確。你喝得水到底安不安全？你的體質(zhì)該喝什么水？三杯“救命水”有沒有被你忽略？在北京保護健康協(xié)會健康飲用專業(yè)委員會主任趙飛虹看來，飲水習(xí)慣和方式不正確2012-03-20
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手邊健康 學(xué)會科學(xué)飲水如今，重視喝水的人，越來越多了；但真正會喝的人，卻為數(shù)不多。不挑時間地喝、不計較內(nèi)容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水，卻不一定是喝對了水。在這個愛惜身體成為一種流行的年代，曾經(jīng)被認為最簡單的2012-03-20
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水—營養(yǎng)素的載體水是人體內(nèi)六大營養(yǎng)素（水、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、礦物質(zhì)、維生素）之一，是體液的主要成分，是維持人體正常生理活動不可缺少的物質(zhì)。對健康起著重要的作用。水是輸送養(yǎng)料和排泄物的媒介，水是人體新陳代謝過程中不可2012-03-20
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選好水看5標(biāo)簽水，不僅是我們生活的必需品，更是調(diào)節(jié)機能的營養(yǎng)品，正如李時珍所總結(jié)道：藥補不如食補，食補不如水補。那么，喝什么樣的水才能達到補身益體的良效呢？廣東省保健食品行業(yè)協(xié)會的負責(zé)人告訴記者，“好水都有5個標(biāo)簽2012-03-20
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專家提醒健康飲水3種體質(zhì)不宜過量“一天八杯水，健康又養(yǎng)顏”，這話對一般人而言，是對的。然而，消化內(nèi)科專家提醒市民，如果你是胃病患者，可要謹慎點喝白開水了，尤其是在秋冬季節(jié)。因為八杯白開水可能會致使你的胃病反復(fù)發(fā)作，遷延不愈。胃病不愈2012-03-20
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春天身體也要“抗旱”春季生機勃發(fā)，卻很干燥，再加上沙塵，更讓人干得難受。中醫(yī)理論認為，春天自然界陽氣上升，易擾動人體肝、膽、胃腸蓄積的內(nèi)熱，出現(xiàn)津液生成、輸布、排泄異常。人體的水分通過出汗、呼吸而大量丟失，由此導(dǎo)致春燥，2012-03-20
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